As férias de julho costumam aumentar a procura por piscinas, clubes, praias e parques aquáticos. O período é marcado por descanso, lazer e mais tempo ao ar livre, mas também exige atenção com a saúde da pele. Em entrevista à Band, a Dra. Cintia Cunha, CEO da Audatti, reforçou que medidas simples podem evitar problemas comuns nessa época.
Um dos principais cuidados é com a exposição ao sol. Ficar muitas horas exposto, especialmente nos horários de maior intensidade, pode causar queimaduras, manchas e aumentar riscos futuros para a pele. O uso do protetor solar deve fazer parte da rotina, principalmente nas áreas que ficam descobertas, como rosto, pescoço, orelhas, nuca, braços, colo e pernas.
Além do filtro solar, roupas com proteção UV, bonés, chapéus e pausas na sombra ajudam a proteger o corpo, especialmente em crianças, idosos e pessoas que passam muitas horas em ambientes externos. Para quem entra na água ou transpira bastante, a reaplicação do protetor é essencial para manter a proteção ao longo do dia.
Outro ponto importante envolve os cuidados com fungos e infecções. Ambientes compartilhados, como vestiários, áreas de piscina, areia e locais onde se anda descalço, podem favorecer o contato com micro-organismos. Coceira, vermelhidão, irritação ou lesões na pele após esses ambientes merecem atenção e avaliação dermatológica.
A pele também pode ficar mais ressecada por causa da exposição ao sol, vento, cloro, água do mar e banhos frequentes. Nesses casos, hidratar a pele após o banho e optar por sabonetes mais suaves pode ajudar a recuperar a barreira cutânea e reduzir desconfortos como coceira, descamação e aspecto craquelado.
A mensagem principal é que as férias podem e devem ser aproveitadas, mas com prevenção. Cuidar da pele não precisa ser complicado: protetor solar, hidratação, higiene e atenção aos sinais do corpo já fazem grande diferença para manter o lazer sem comprometer a saúde.
Fonte: Band
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