Durante o outono e o inverno, marcado pelo clima mais frio e pela redução da umidade no ambiente, que favorecem a evaporação de água na pele, é comum que os pés fiquem mais ressecados.
Esse aspecto também é potencializado pelos banhos mais quentes e prolongados, que agridem a barreira protetora natural da área. Além disso, sapatos fechados e meias também dificultam a transpiração adequada, contribuindo ainda mais para aparência áspera e sensível.
A melhor rotina para manter o pés hidratados começa na higiene adequada, com o uso de sabonetes suaves, secagem completa, especialmente entre os dedos, e a aplicação diária de cremes hidratantes específicos, especialmente logo após o banho e antes de dormir.
"A esfoliação leve pode ser feita uma ou duas vezes por semana para remoção de células mortas, nunca em excesso para não agredir a pele. O uso de meias de algodão ajuda a manter a hidratação, e é importante evitar banhos muito quentes, que agravam o ressecamento. Por fim, manter-se bem hidratado bebendo água durante o dia também ajuda na saúde da pele como um todo. .
É importante dizer que nem todo ressecamento dos pés é normal. Quando há rachaduras profundas, sangramento, dor ao pisar ou sinais de infecção como vermelhidão, inchaço e presença de secreção, pode ser a resposta de algo não está bom.
"Se os cremes hidratantes comuns não resolvem o problema ou se há descamação excessiva, endurecimento anormal da pele ou alteração de cor, é fundamental buscar avaliação médica para diagnóstico correto, pois pode ser sinal de doenças como dermatite, psoríase ou micoses.
Fonte: CNN
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